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眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过食物补充营养。有研究证实，菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。
视网膜脱离是视网膜的神经上皮层与色素上皮层的分离。两层之间有一潜在间隙，分离后间隙内液体成为视网膜下液。按病因可分为孔源性、牵拉性和渗出性视网膜脱离，视网膜脱离的部分无法正常工作，大脑接受从眼部来的图像不完全或全部缺失。
近视的危害？
无论孩子有没有近视，用眼过度和用眼疲劳是肯定的，因此下面的几种护眼美食，建议多吃，都有助于舒缓眼部疲劳，保护眼睛！
孩子近视后，大部分家长的第一反应是给孩子配眼镜。对于配眼镜，不少人建议给孩子配镜时降低一下度数，说这样就可以有效控制近视度数不增长了。事实真的如此吗？➤低配眼镜能减缓近视增长速度吗？经常有家长问：是不是眼镜度数配低一点，就能让近视速度慢一点？
