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孩子们充分利用课间休息，让眼睛远眺放松，或参加户外活动接触自然光线，可以有效预防近视的发生和发展。
蓝光的损害作用是一个连锁反应，先引起光敏感细胞死亡，再引起视网膜黄斑变性，继而导致视力逐渐下降甚至完全丧失，而这种伤害往往不可逆转。蓝光有什么危害？
视疲劳是一种常见眼部疾病，但它不是一种独立的眼疾，而是由多种原因引起的疲劳综合征。所引起的眼睛干涩、酸胀，短暂性视物模糊或者重影，甚至视力下降等问题无不影响着人们的日常生活，而长期视疲劳更会导致干眼症，甚至诱发白内障、青光眼等眼疾。
每个远视眼具体的症状是不相同，但都是需要认真去对待的，那么它都有哪些症状呢？
现在由于手机、电脑的影响，很多人如果用眼过度，就会形成视疲劳，出现视力模糊、眼睛干涩发痒，甚至还有刺痛感这些症状，如果再不加克制的话还可能产生严重后果。
