护眼正当时
关注青少视力健康
现如今，近视的低龄化现象在日益严重，许多学生小小年纪就已经佩戴上了厚重的镜片。家长在教育孩子的同时，还要细心呵护孩子们的视力。那么下面这些东西，家长可一定要留意了，因为它或许会在不经意间损害了孩子们的视力。
电子产品如IPAD
现在电子产品充斥着市场，孩子经常会盯着手机或者ipad也不知道休息。长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力直线下降。在此期间，要特别注意限制孩子近距离作业的时间。一般每次不应超过30分钟。经常带孩子向远处眺望，引导孩子努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视眼。爸爸妈妈们，千万不要因为孩子用一双水亮水亮的眼睛对着你就心软，这事情绝对不可以有丝毫的退让。
家中忽视噪音
嘈杂的噪音不仅会令孩子心烦多梦，睡眠不好，而且还会影响孩子的视力。有研究指出，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降。例如噪音达70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态时需要20分钟，而噪音在85分贝时，至少需要1个多小时。
噪音还会使色觉、视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此，有小孩子的家里不要摆放高噪音的家用电器，看电视或听歌曲时，为了孩子，也为了自己，不要把声音放得太大，孩子居室里要注意环境的安静。
外出游玩的强光
在阳光明媚的日子，让孩子在外头走动走动，是一个很不错的选择。但是，孩子到户外活动要防止太阳直射眼睛。如果阳光太强，可以临时用纱巾遮盖一下，以避免强光刺激孩子的眼睛。
还有一点需要注意的是，爸爸妈妈都想把孩子的每时每刻记录起来，所以，非常喜欢带着孩子到各个地方，拍下各种可爱的照片。但是，婴幼儿照相时不能用闪光灯，因为闪光灯的强光会损伤视网膜，记得要关闭闪光灯。
各式各样的玩具
人的眼球部分暴露在眼眶的外面，易遭受外界各种致伤因素而损伤，由于孩子的自我保护能力差，受眼外伤的机会相对较多，不要给孩子玩任何带有锐角的玩具。
另外厨房里的开水、热油、火苗，家里的宠物，节假日的鞭炮都可能给孩子的眼睛造成损伤。
日常的洗刷工具
不要看孩子小就随便找一个脸盆，或者为了表示你们的母子或者父子情深就与孩子共用一套洗刷工具。共用的洗刷工具，最容易使父母与孩子之间产生交叉感染，请为孩子单独提供一套专用的洗刷工具，毛巾脸盆等也要定期更换清洗。
尽量不要用成人的手帕或直接用手去擦宝宝的眼睛。给孩子清洗眼部的时候，先把几个棉球在湿水里沾湿，再挤干水分，每一只眼睛都要换一个新的棉球，从内眼角向外眼角擦。
因此，家长在日常生活中，一定要警惕这些你觉得可能微不足道的事情。眼睛是心灵的窗户，是通往未来美好世界的桥梁，我们要从一点一滴做起，让孩子们的眼睛在未来路上能时刻保持光明。
