近年来，各种户外运动盛行，越来越多人选择跟以往不同的运动方式，无论您喜欢什么运动或户外活动，您可能都在寻找提高表现的方法。在大多数情况下，视力是影响表现的关键因素，而运动太阳镜则可以帮助您的比赛更上一层楼。
无论您喜欢山地自行车、滑雪板、攀岩、皮划艇、滑雪、高尔夫还是几乎任何其他运动或活动，运动太阳镜都可以提高您视力的舒适度和清晰度，从而实现最佳表现[1]。运动太阳镜最重要的特点是镜片的光学质量和视觉增强特性，有多种镜片颜色可供选择，每种颜色都有特定的优点。
本文介绍了许多眼保健专业人士推荐的运动太阳镜色调，除了个人喜好，大家不要忘记，好的镜片可以根据运动场景优化颜色和对比度，让运动中的视觉更加敏锐，可以辨识更多细节，从而提升运动的绩效。
下面两幅图可以看到，使用视觉优化技术的太阳镜（右图）的对比度更高，细节更容易识别，颜色更加鲜明。 除了视觉优化的技术，不同颜色太阳镜，适用于不同的场景： 灰色 ···· ···· ···· 灰色属于中性颜色，也是最受欢迎的颜色，这种颜色用途广泛。灰色镜片仅降低整体亮度，同时保留 100% 正常色彩感知，因此可以看到最真实的颜色。 运动：灰色镜片是骑自行车、驾驶、水上运动、网球、徒步旅行等户外活动的完美选择。这种中性颜色可以减少眩光，尤其是在水面上时，这对于钓鱼太阳镜特别有帮助，而且是屏蔽强光的绝佳颜色。灰色镜片在阴天和晴天都适用，具有抗疲劳功效，非常适合各种用途，例如驾驶。 棕色/琥珀色 ···· ···· ···· 棕色/琥珀色镜片提供出色的视觉对比度和深度感知，非常适合明亮、阳光明媚的环境。棕色镜片的红色和暖色调也有助于滤除蓝光。 运动：高尔夫球、驾驶和帆船等明亮的户外活动。 黄色或橙色 ···· ···· ···· 这些色调可在室外或室内运动的阴天、朦胧、低光条件下增强对比度。它们还可以过滤蓝光以获得更清晰的焦点。 运动：骑自行车、打猎、射击、滑雪、单板滑雪、雪地摩托、室内篮球、手球、壁球和网球。 玫瑰色或红色 ···· ···· ···· 红色和玫瑰色太阳镜可以过滤一些蓝光，因此有助于提高驾驶能见度，同时提高眼睛舒适度。它们还可能有助于增加景深并增强细节，这就是为什么带有红色或玫瑰色镜片的太阳镜非常适合在滑雪等许多体育活动中佩戴。 运动：骑自行车、钓鱼（琥珀色镜片适合沙湖或河床）、狩猎、射击、滑雪、单板滑雪、雪地摩托和水上运动。 绿色 ···· ···· ···· 绿色镜片有助于滤除一些蓝光，从而提供对比度。这也有助于减少明亮阳光下的眩光和眼睛疲劳，同时保持色彩平衡。这种色调非常适合打高尔夫球或网球时使用[2]。 运动：棒球和高尔夫。 蓝色或紫色 ···· ···· ···· 蓝色或紫色太阳镜镜片提供令人惊叹和增强的色彩感知。它们还可以帮助您更清晰地看到物体周围的轮廓，同时提供针对反光表面（尤其是雪）的防护。蓝色镜片的太阳镜在雾天和有雾的天气也能很好地发挥作用。另外，它们几乎适合任何肤色。 运动：滑雪。 总之，选择运动太阳镜，除了个人喜好，请大家遵循两条建议。 ▲第一，选择适合运动场景的颜色，从而可以在运动中，增加对比敏感度和分辨力； ▲第二，选择有视觉优化技术的镜片，进一步优化视觉效能。
