上班族、学生族、还有各种小朋友,都会因为用眼过度而产生眼部酸涩、肿痛等疲劳症状,小朋友更是因为玩了太多的电子产品而产生近视。下面就快来学怎么缓解眼部疲劳。
攒竹穴:有明目醒脑,改善头痛、头晕、还有眼皮跳动的不舒服。
睛明穴:能够降低眼压并消除疲劳。
鱼腰穴:改善头痛、疲劳等症状。
丝竹空穴:能够明目止痛。
瞳子胶穴:改善眼周循环不佳的问题,消除疲劳,更能延缓眼睑皮肤下垂保持年轻。
承泣穴:眼睛红痛时多按会,能够散风清热。
经常按摩这六个部位不仅可以缓解眼部疲劳,还能够缓解黑眼圈眼部浮肿眼袋沉重等问题。