据了解，我国学生近视率已排世界第二位。我们可以在小学看到，四分之一以上的孩子都戴有眼镜，儿童近视已经是我国一个重大的民生问题了。更令人担忧的是，许多孩子的近视度数还在不断加深。尤其最近一段时间，政府连续出台了一系列政策、指示强调青少年近视防控的重要性。如：政府拟将青少年近视防控纳入政府考核指标，习大大就《青少年防控近视征求以求意见稿》也作出强调指示，可见青少年近视已经深深地引起了国家的重视。那么，导致近视度数不断加深的原因究竟何在呢？
2、缺乏户外活动也是导致近视度数加深的重要因素。研究表明，户外活动有助于调节眼睛焦距，缓解眼睛疲劳，同时阳光中的自然光线还能促进视网膜释放多巴胺，这种物质有助于抑制眼轴的增长，从而预防近视的发生。然而，由于现代生活方式的变化，许多孩子和年轻人沉迷于室内活动，导致户外活动时间大大减少，进而增加了近视的风险。
4、不良的用眼习惯和环境因素也可能导致近视度数加深。例如，读写姿势不正确、阅读环境光线不足、长时间佩戴隐形眼镜等都可能对眼睛造成不良影响。此外，环境因素如空气污染、高海拔地区等也可能对眼睛健康产生负面影响。
为了有效预防和控制近视度数的加深，我们应该从多个方面入手。要减少长时间近距离用眼的时间，尤其是使用电子产品的时间；要注意保持良好的用眼姿势和环境光线，减轻眼睛的疲劳；要增加户外活动时间，让眼睛得到充分的休息和调节；家长和学校也应该加强对孩子的视力保护教育，提高孩子的视力保护意识。
接下来，如何控制儿童眼睛近视度数的加深呢？
首先是正确的用眼习惯。研究调查表明，大部分患有近视的青少年儿童，都有一些不规范的用眼习惯或者用眼卫生，如：喜欢躺着或者趴着看书、在晃动的车厢内看书、在昏暗的环境下看手机等等，这些都是不正确的用眼习惯。想要预防近视，控制近视度数的加深，在书写的时候，青少年要做到“一拳一尺一寸”，不在光线昏暗或者是晃动的车厢内看书。拥有一个良好的用眼习惯和卫生是保护视力的第一步。
其次是学业的减负。很多时候，孩子们都会抱怨学校学业繁重，以及家长们总是会在周末休息或者假期里面给孩子排满各种各样的补习班、兴趣班等等，让孩子们苦不堪言的同时，也加重了用眼疲劳。孩子，本是一个玩耍、充满活力的年纪，不能整日淹没在学习之中，要给予充分的休息时间，让孩子拥有充足的时间进行户外互动，缓解视疲劳，有效预防、控制近视的发展。
