什么是视觉训练？
视觉训练也称为视觉治疗，是通过光学、心理物理学等方法，专业人员根据患者特定的视觉状况，因人而异地制定出一系列训练方案。视力训练不受年龄的限制，任何年龄的人进行视力训练都会取得相应的效果。
视觉训练的目的是什么？
预防近视的发生；
控制近视的发展；
治疗各种复杂性、难治性斜弱视；
缓解视疲劳，提升眼睛敏锐度；
延缓老视发生，控制老视发展速度。
视觉训练在那里做？
一般的锻炼，如跑步、举重等，我们可以在家做；打羽毛球就要到球馆了，而如果是要练瑜伽，就得到健身房在专门的教练的指导下做了。可见不同的锻炼对场地有不同的要求。视觉训练也一样，简单的训练（如同散步），我们可以在家自己做。复杂的训练（如同瑜伽）就需要到专门的视光训练中心在专业的视光师指导下完成了。
