教你五个爱眼招式，赶快学起来

爱眼护眼从饮食做起，平时应该吃点啥

爱眼护眼要从生活的点滴做起，多吃水果蔬菜有益健康， 哪些水果蔬菜对眼睛有好处呢？

近视眼在使用手机时，到底需不需要戴眼镜呢？

大家都知道，近视眼看远不清楚，需要验光戴上近视矫正眼镜，不少人就有疑问，那看手机看近物是否需要戴眼镜？尤其是众多青少年近视眼的家长们更为关心这个问题。在一般情况下，近视眼在看手机时应该戴矫正眼镜。

午睡的姿势不当会影响近视加深吗？

在日常生活中，不仅很多学生习惯趴着午睡，上班族也是如此。中午不睡下午崩溃，工位太小没法躺着休息，打工人的痛谁懂？！！有人觉得午休醒来后头晕恶心，手麻腰疼，头痛眼蒙（视力模糊），这可能并不是因为吃坏肚子或是工作太累，而是因为趴着午睡！

经常喝碳酸饮料，对孩子视力的影响

日常生活中，无论是运动、出行、聚会，人们对碳酸饮料的依赖度都非常高，甚至有的小孩几乎天天都喝碳酸饮料......可是大家知不知道，对于近视的人来说，碳酸饮料可能就是导致近视度数增长的一个重要原因！