户外运动对预防近视的影响真的很大吗？

01晒太阳可以促使人体分泌更多的维生素D。维生素D可以增加人体钙的吸收。仅对眼睛而言，缺钙则易使眼球壁的弹性和表面张力减弱，在近距离用眼或在低头状态下，易使眼轴拉长而发生和发展近视。02晒太阳可以促使人体分泌更多的多巴胺。多巴胺可有效地抑制眼球的增长，从而可以抑制近视的发生和发展。

这几个预防近视的措施必须要知道！

近视已成为影响人们工作、生活和学习的“绊脚石”，因此及时了解近视的成因，对近视进行科学的预防和矫正，引导青少年养成科学、合理使用眼睛的习惯已刻不容缓。下面就带大家了解一下预防近视的一些方法。为什么会形成近视眼

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近视，不是想不想戴眼镜的问题，而是必须戴

近视的危害？01学生近视不戴眼镜影响学习，一知半解，成绩下降。司机不戴眼镜，容易造成车祸。上班族不戴眼镜，影响工作，造成工作失误。

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