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眼睛是人体最辛苦的器官之一,因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过食物补充营养。有研究证实,菠菜是叶黄素的最佳来源之一,而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。
远视储备很重要!
眼睛痒了,习惯用手揉一揉?有些人揉过似乎舒服了一些,也有些人越揉越痒,甚至出现了眼睛疼痛、怕光、流泪、红肿、视物模糊的症状。
现代生活中,近距离用眼的场景太多,想保持孩子一生不近视,的确蛮困难的,即使只把目标设定为成年后保持低度近视,对一些孩子来说,也存在挑战。需要家长和孩子把爱眼护眼的理念,贯穿在18岁以前的整个成长周期。
“ 眼镜是该长期戴还是仅在需要时佩戴,是很多伙伴一直困惑的问题。在网络上也充斥着各式各样的答案,以至于让人更抓不着头脑,不知如何是好。” 先说我们的建议——在验光的时候,如果你不戴眼镜的视力可以达到0.6以上,并且单眼视力差别不超过两行,那么就可以仅在用的时候佩戴。反之,就需要长期佩戴啦…